Quels sont les effets du froid sur la peau et que faire en hiver pour la protéger ?

La peau est l’organe le plus exposé au froid. De par sa surface et son contact direct avec notre environnement, la peau est l’organe le plus exposé au froid et au vent. La peau joue un rôle majeur dans la régulation de la température du corps. Lorsqu’il fait froid, les petits vaisseaux de la peau se contractent afinde limiter les déperditions de chaleur. Résultat: la peau est moins bien vascularisée, donc moins bien nourrie. De plus, le vent a un effet desséchant et décapant sur l’épiderme: la peau pèle, elle devient rugueuse.

Quels sont les effets du froid sur la peau ?

Du fait des changements de physiologie induits par le froid, on observe les modifications suivantes sur la peau:

  • sécheresse avec squames (petites écailles) visibles,
  •  démangeaisons,
  • rugosités et poils incarnés,
  • tiraillements,
  • plus grande sensibilité, voire intolérance à certains cosmétiques,
  • ralentissement de la cicatrisation.

Comment protéger sa peau du froid ?

Lorsque la peau est déjà sensible, le froid risque d’aggraver la situation, et de rendre la peau intolérante. Il faut donc prendre soin des peaux sensibles de plusieurs façons:

  • Lavez en douceur. Les gels nettoyants moussants dissolvent les bons acides gras de la
    peau. En hiver, pour préserver ce précieux ciment inter-cellulaire, il vaut mieux utiliser des
    crèmes lavantes riches et ultra-douces, surtout si votre eau est calcaire.
  • Hydratez quotidiennement. Votre peau manque d’acides gras pour maintenir la cohésion
    de l’épiderme. Il faut vous armer d’un soin émollient relipidant pour nourrir votre peau après
    la douche. Les crèmes, les baumes et les laits hydratants ont pour but de protéger la
    peau des agressions climatiques et de la pollution. Le film hydratant constitué de corps gras
    permet de retenir l’humidité de l’épiderme en surface.
  • Isolez les zones de peau abîmées. Vous avez les mains très abîmées, ou des plaques
    irritées sur les joues ? Pensez aux crèmes barrières.
  • Maintenez votre peau au chaud.