Actualités Santé

Chaque mois notre équipe de pharmaciens sélectionne et rédige des fiches santé et des articles sur l'actualité médicale. Ces publications sont rédigées dans une logique de prévention et de conseil.

Changez de mode de vie pour faire baisser votre tension artérielle

décembre 1st, 2018|0 commentaire

Vous avez de l'hypertension ? C’est le moment de changer de mode de vie pour faire baisser votre tension artérielle. Outre le traitement et le suivi médical, une alimentation équilibrée avec un apport en sel [...]

L’huile essentielle de ravintsara

novembre 1st, 2018|0 commentaire

Le ravinstara, Cinnamomum camphora, est un arbre originaire de Chine et acclimaté à Madagascar, qui pousse naturellement en forêts tropicales humides. Il appartient à la famille des Lauracées. Son huile essentielle obtenue à partir des [...]

Les bienfaits de l’Helichryse italienne ou immortelle

novembre 1st, 2018|0 commentaire

Les sommités fleuries de cette belle plante jaune à odeur de curry nous offrent une huile essentielle exceptionnelle qui s’avère d’une efficacité rapide et surprenante. C’est le produit naturel et végétal qui a la plus [...]

Tout savoir sur l’arrêt du tabac

octobre 31st, 2018|0 commentaire

La consommation de tabac est la première cause de décès évitable dans les pays développés. Le tabac est responsable de 3 millions de morts chaque année. Dans le cadre d’un sevrage tabagique, beaucoup de professionnels [...]

  • Sommeil et mélatonine comment s’y retrouver dans tous ces compléments alimentaires

Sommeil et mélatonine comment s’y retrouver dans tous ces compléments alimentaires

octobre 2nd, 2018|0 commentaire

La mélatonine est une substance naturelle produite par l’organisme pour favoriser l’endormissement. Le manque de mélatonine entraîne des insomnies, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement… Cela touche environ 25 à 40% des personnes de plus de 55 [...]

Les huiles essentielles pour assainir notre atmosphère

octobre 2nd, 2018|0 commentaire

L’air que nous respirons à l’intérieur de nos maisons ou appartements n’est pas toujours de bonne qualité ? Les pollutions y sont nombreuses = tabac, humidité, moisissures, résidus de peinture, revêtement de sol, poils d’animaux… Et [...]

L’huile essentielle d’arbre à thé (tea-tree)

octobre 2nd, 2018|0 commentaire

L’huile essentielle d’arbre à thé (tea-tree) a les propriétés suivantes : Anti-infectieuse Antiseptique Antiviral Antiparasitaire Antifongique Elle s’utilise pure à raison d’une à deux gouttes sur les piqures d’insectes, les ampoules, l’acné et l’herpès. Mais aussi [...]

  • Arthrose Glucosamine Chrondroïtine

Arthrose = Glucosamine, Chrondroïtine pourquoi ?

octobre 2nd, 2018|0 commentaire

L’arthrose est une maladie de l’articulation qui provoque la dégradation du cartilage, la prolifération osseuse ou la formation de kystes dans les os. Au niveau de l’articulation la surface du cartilage se fissure, s’effrite et [...]

  • chute cheveu saisonnière

Des solutions contre la chute saisonnière du cheveu

octobre 1st, 2018|0 commentaire

Comme toutes les cellules de notre corps, le cheveu est vivant et suit un cycle de croissance naturel : le cycle pilaire. Ce cycle est divisé en trois phases; anagène, catagène et télogène. La phase [...]

  • Oméga 3 : des nutriments essentiels et indispensables !

Oméga 3 : des nutriments essentiels et indispensables !

juin 1st, 2018|0 commentaire

Les oméga 3, c'est quoi ? Les oméga 3 , comme les oméga 6 , sont des acides gras poly insaturés (AGPI), indispensables au fonctionnement de notre organisme, que nous devons consommer, puisque nous ne [...]

Stress et examen

juin 1st, 2018|0 commentaire

Apprendre à gérer le stress pendant les examens Dans le cadre d'un examen et pour celui qui en est victime, le stress peut être invalidant. Pour autant, cette réaction normale de l'organisme, dans une situation [...]

Huile essentielle de menthe poivrée

mai 1st, 2018|0 commentaire

Les bienfaits de la menthe poivrée L'huile essentielle de Menthe Poivrée (Mentha Piperita op parties aériennes) possède de nombreuses vertus intéressantes : détoxiquant puissant : elle facilite l’élimination au niveau hépatique un très bon tonique digestif anti-vomitive : elle apaise les [...]

Alimentation et grossesse : l’intérêt des compléments alimentaires

mai 1st, 2018|0 commentaire

Les compléments alimentaires tout au long de la grossesse aident au bon développement du bébé et à la constitution des réserves nutritionnelles. Celles-ci seront très utiles lors de la formation de nouveaux tissus (placenta, expansion de [...]

Calendrier des vaccins

mai 1st, 2018|0 commentaire

En quoi est-il important de se faire vacciner ? Comment fonctionne un vaccin ? Qui doit se faire vacciner et quand ? Nous allons répondre à ces questions pour mieux vous informer. Pourquoi se faire [...]

Quelques conseils clés pour garder la ligne

mars 30th, 2018|0 commentaire

La Nutrition c’est quoi ? Selon  l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) : « La nutrition c’est l’apport alimentaire répondant aux besoins de l’organisme. Une bonne nutrition  c’est un régime alimentaire adapté et équilibré c’est aussi  la pratique [...]

Défenses immunitaires : l’intérêt des probiotiques

mars 1st, 2018|0 commentaire

Immunité et intestin Notre organisme doit tous les jours se défendre contre de nombreuses agressions extérieures : microbes (virus, bactéries, champignons,…), corps étrangers (pollen, allergènes,…), autant de micro-organismes qui peuvent s’avérer dangereux pour notre santé. [...]

Activité physique, pratiquez la au quotidien

mars 1st, 2018|1 commentaire

30 minutes par jour c’est possible ! On l’oublie souvent, mais une activité physique régulière est tout aussi importante pour la santé qu’une alimentation équilibrée. 3 Bonnes raisons de commencer une activité physique : Protéger [...]

La Vitamine D

février 1st, 2018|0 commentaire

La vitamine D est une vitamine liposoluble (qui se dissoud dans les graisses). Elle est nécessaire à plusieurs actions physiologiques et à la robustesse du squelette humaine. Chez l’homme, cette vitamine provient soit d’une synthèse [...]

Comment détoxifier mon organisme ?

janvier 1st, 2018|0 commentaire

A quoi sert une cure de détox ? Notre organisme est au quotidien soumis à toutes sortes de « pollution » liées à l’alimentation déséquilibré ou des excès, périodes stress, consommation de médicaments… ces facteurs sont susceptibles de [...]

« Les antibiotiques, c’est pas automatique » oui mais pourquoi ?

janvier 1st, 2018|0 commentaire

Pourquoi mon médecin ne veut-il pas me prescrire d’antibiotiques ? Vous sortez de chez le médecin pour un bon rhume ou une angine et il ne vous a pas prescrit d’antidotiques… . Ne vous dites pas [...]

Le liniment oléo calcaire

décembre 1st, 2017|0 commentaire

Le liniment est un produit a la composition simple et naturelle, il est réalisé seulement avec une même quantité d’eau de chaux et d’huile végétale traditionnellement d’huile d’olive, il possède des propriétés nettoyantes protectrices et [...]

Les huiles essentielles pour assainir notre atmosphère

décembre 1st, 2017|0 commentaire

L’air que nous respirons à l’intérieur de nos maisons ou appartements n’est pas toujours de bonne qualité. Les pollutions y sont nombreuses = tabac, humidité, moisissures, résidus de peinture, revêtements de sol, poils d’animaux... Malheureusement [...]

Quels sont les effets du froid sur la peau ?

novembre 2nd, 2017|0 commentaire

Quels sont les effets du froid sur la peau et que faire en hiver pour la protéger ? La peau est l'organe le plus exposé au froid. De par sa surface et son contact direct [...]

Les bienfaits des produits de la ruche en bref

novembre 2nd, 2017|0 commentaire

Ils apportent des bienfaits pour toute la famille à partir de 6 ans , et sont contre indiqués chez les personnes allergiques au pollen et déconseillés chez la femme enceinte ou allaitante. 1. La Gelée [...]

  • vaccin grippe

Contre la grippe… La meilleure prévention, c’est la vaccination !

novembre 2nd, 2017|0 commentaire

  La grippe est une maladie virale contagieuse qui se transmet par les postillons, la toux, les éternuements. L’épidémie de grippe saisonnière survient chaque année en France entre les mois de décembre et d’avril.   [...]

Le magnésium : un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme

octobre 2nd, 2017|0 commentaire

Fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, crampes, nervosité, oppression, perte de mémoire : autant de signes d’un déficit en Magnésium. Car en effet, le Magnésium est un minéral essentiel à notre forme quotidienne : Il intervient [...]

Prévention des infections de l’hiver avec la gemmothérapie

octobre 2nd, 2017|0 commentaire

La gemmothérapie utilise des produits de macération des parties embryonnaires des plantes. Les bourgeons, les jeunes pousses, les radicelles sont macérées dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine pour d’obtenir un macérât glycériné. Les [...]

  • acné 7 conseils pour une peau zéro défauts

Acné : 6 bons gestes pour une peau zéro défauts

septembre 4th, 2017|0 commentaire

À cause des hormones de la puberté, 80% des ados ont de l’acné, de façon plus ou moins prononcée. Les adultes aussi peuvent avoir de l’acné. Alors comment entretenir sa peau acnéique sans accentuer le [...]

  • Garder la forme au retour des vacances

Garder la forme au retour des vacances

septembre 4th, 2017|0 commentaire

Après avoir rechargé les batteries en ayant mieux dormi, profité du soleil, passé du temps avec ses proches... pourquoi ne pas continuer sur cette lancée pour préserver équilibre et bonne humeur le plus longtemps possible.Voici [...]

  • prevention et traitement des poux

Prévention et traitement des poux

juillet 28th, 2017|0 commentaire

Préparer la rentrée scolaire quand on est parent, c’est aussi préparer nos enfants contre les poux ! Pour cela, il existe des méthodes naturelles et efficaces. Voici quelques conseils pratiques pour éviter l’invasion de cet [...]

  • soleil et les peaux atopiques

Le soleil et les peaux atopiques

juillet 28th, 2017|0 commentaire

Même si le soleil - à petites doses - a des effets plutôt bénéfiques sur les peaux atopiques,  quelques précautions sont à prendre pour profiter des activités de plein air en été. La peau est [...]

Fortes chaleurs et canicule : danger & prévention

juillet 5th, 2017|0 commentaire

Fortes chaleurs et canicule présentent des risques pour la santé. Coup de chaleur, déshydratation, les risques sont différents selon l'âge et les activités pratiquées. Voici notre regard de pharmacien...   Canicule, fortes chaleurs : les personnes [...]