Les bienfaits de la menthe poivrée
L’huile essentielle de Menthe Poivrée (Mentha Piperita op parties aériennes) possède de nombreuses vertus intéressantes :
- détoxiquant puissant : elle facilite l’élimination au niveau hépatique
- un très bon tonique digestif
- anti-vomitive : elle apaise les maux de transport
- carminative : elle permet d’augmenter l’évacuation des gaz intestinaux et de l’estomac
- action antalgique : lors de migraine.
Indications :
Dans quels cas est-il conseillé d’utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée ?
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Problèmes de digestion ou lendemain de fête (adulte) : 1 goutte diluée dans un peu d’huile végétale alimentaire 4 à 5 fois/jour maximum |
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Evanouissement ou malaise : 1 goutte en inhalation sèche sur un mouchoir |
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Maux de tête : 1 goutte pure sur les tempes
Entorse, claquage musculaire (adulte) : 1 goutte pure localement |
Contre-indications :
Dans quels cas il ne faut pas utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée ?
- Pas d’utilisation chez la femme enceinte ou allaitante
- Pas d’utilisation chez l’enfant de mois de 10 ans sans avis médical
- Pas d’utilisation en cas d’épilepsie, d’allergie aux molécules aromatiques
- Personnes âgées : sur avis médical
- Ne pas utiliser en continu
- Ne pas l’appliquer près des yeux, dans les oreilles ou le nez
- Se laver les mains à l’eau et au savon après une application
- Ne pas laisser à la portée des enfants
- Pas de diffusion atmosphérique