L’air que nous respirons à l’intérieur de nos maisons ou appartements n’est pas toujours de bonne qualité ? Les pollutions y sont nombreuses = tabac, humidité, moisissures, résidus de peinture, revêtement de sol, poils d’animaux… Et malheureusement ces pollutions peuvent avoir des effets néfastes sur notre santé par des allergies, maux de têtes, des irritations des [...]
La grippe est une maladie virale contagieuse qui se transmet par les postillons, la toux, les éternuements. L’épidémie de grippe saisonnière survient chaque année en France entre les mois de décembre et d’avril. Environ 2,5 millions de personnes sont touchées. Après la contamination par le virus de la grippe, la maladie se [...]
Le ravinstara, Cinnamomum camphora, est un arbre originaire de Chine et acclimaté à Madagascar, qui pousse naturellement en forêts tropicales humides. Il appartient à la famille des Lauracées. Son huile essentielle obtenue à partir des feuilles possède des propriétés reconnues. Afin d’aider l’organisme à lutter contre les affections hivernales (grippe, angine, laryngite, bronchite, rhinopharryngite), deux [...]
La vitamine D est une vitamine liposoluble (qui se dissoud dans les graisses). Elle est nécessaire à plusieurs actions physiologiques et à la robustesse du squelette humaine. Chez l’homme, cette vitamine provient soit d’une synthèse directe à partir des dérivés du cholestérol dans l’organisme via l’exposition aux UV, soit des apports alimentaires. La vitamine D2 [...]
Vous avez de l'hypertension ? C’est le moment de changer de mode de vie pour faire baisser votre tension artérielle. Outre le traitement et le suivi médical, une alimentation équilibrée avec un apport en sel limité et une consommation d’alcool modérée vous permet de préserver votre cœur et vos artères. Voici 2 leviers à activer [...]
Les sommités fleuries de cette belle plante jaune à odeur de curry nous offrent une huile essentielle exceptionnelle qui s’avère d’une efficacité rapide et surprenante. C’est le produit naturel et végétal qui a la plus puissante activité anti hématome. Elle est aussi anti inflammatoire cicatrisante et veinotonique capillaire. Son intérêt est donc majeur dans les [...]
La consommation de tabac est la première cause de décès évitable dans les pays développés. Le tabac est responsable de 3 millions de morts chaque année. Dans le cadre d’un sevrage tabagique, beaucoup de professionnels peuvent aider. Les pharmaciens ont un rôle important dans la mesure où ils sont disponibles la plupart du temps sans [...]
La mélatonine est une substance naturelle produite par l’organisme pour favoriser l’endormissement. Le manque de mélatonine entraîne des insomnies, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement… Cela touche environ 25 à 40% des personnes de plus de 55 ans. La production de mélatonine est au maximum de l’adolescence puis diminue avec l’âge. Pour remédier on peut trouver de [...]
L’huile essentielle d’arbre à thé (tea-tree) a les propriétés suivantes : Anti-infectieuse Antiseptique Antiviral Antiparasitaire Antifongique Elle s’utilise pure à raison d’une à deux gouttes sur les piqures d’insectes, les ampoules, l’acné et l’herpès. Mais aussi en dilution dans une huile végétale pour les mycoses cutanées et unguéales, les parasitoses cutanées (gale et teigne) et pour [...]
L’arthrose est une maladie de l’articulation qui provoque la dégradation du cartilage, la prolifération osseuse ou la formation de kystes dans les os. Au niveau de l’articulation la surface du cartilage se fissure, s’effrite et finit par disparaitre. Ensuite des excroissances osseuse se forment et nuisent aux mouvements. Contre ces phénomènes articulaires, il existe un [...]
